为帮助学生进行自我调整，尽快进入学习状态，明确新学期要求，制定新学期目标，在开学之际，我院各班级利用晚点评时间，开展了“开启2023号列车，共赴美好未来”的心理主题班会，此次班会由班主任和班长共同组织开展，通过精心筹划和前期准备，同学们参与其中，分享回顾自己的2022，并对未来一个学期的目标进行了规划。

  此次心理健康教育主题班会首先给同学们介绍了心理健康的相关知识，包括心理健康的含义与标准，列举了大学生常见的心理健康问题，例如适应问题、人际冲突、情感困惑以及学习障碍等等。分别举例说明，对典型案例进行分析讲解。随后，针对此次新学期班会的主题，同学纷纷上台分享自己在寒假期间令人难忘的瞬间和自己对于新学期的目标。

  此次班会帮助学生树立了正确的心理健康观，促进学生掌握自我调节的心理技巧，营造了充分关注心理健康的良好氛围；同时也帮助促进学生更好的转变心态，更快适应新学期的课程生活。